E-Akademia Sportu Powszechnego

28.11.2025 - piątek

Hokej na trawie kojarzy nam się głównie z zielonym boiskiem, ale w Polsce ten sport ma także swoją pełnoprawną, zimową odmianę. Gdy temperatury spadają, a boiska przykrywa śnieg lub ulegają...

28.11.2025 - piątek

Zostanie instruktorem lekkiej atletyki to nie tylko sposób na zdobycie nowych kwalifikacji, ale przede wszystkim otwarcie się na świat, w którym pasja do sportu może stać się realną ścieżką zawodową....

28.11.2025 - piątek

Smashball to nowoczesna, atrakcyjna i bardzo przystępna odmiana piłki siatkowej, która coraz śmielej wkracza do klubów sportowych oraz szkół. Został stworzony z myślą o dzieciach i o osobach pracujących z...

27.11.2025 - czwartek

Data – 28 listopada. Godzina – 18.30. Miejsce – hala Maaspoort w holenderskim ’s-Hertogenbosch. Rywal – reprezentacja Chin. Już w ten piątek Biało-Czerwone rozpoczną swój dziewiętnasty w historii udział w...

27.11.2025 - czwartek

W poprzednim artykule padło stwierdzenie „najważniejsze imprezy 3x3 odbywają się w zjawiskowych lokalizacjach dużych miast, z wykorzystaniem mobilnych boisk”. Jeśli już zainteresujemy się koszykówką 3x3 „na poważnie” to warto przyjrzeć się...

30.10.2025 - czwartek

Dlaczego warto postawić na siatkówkę w klasach III-VI? Siatkówka to jeden z najbardziej wszechstronnych i rozwijających sportów zespołowych. Wyrabia refleks, koordynację ruchową, koncentrację i umiejętność współpracy. Dla dzieci w wieku 9-12...

30.10.2025 - czwartek

Piłka ręczna to nie tylko sport – to doskonałe narzędzie wychowawcze i rozwojowe, szczególnie w pracy z najmłodszymi dziećmi. Poprzez gry i zabawy ruchowe można kształtować nie tylko sprawność fizyczną,...

30.10.2025 - czwartek

W dzisiejszych czasach dzieci i młodzież mają właściwie nieograniczoną ofertę sportową i mogą przebierać w dyscyplinach, które chcieliby uprawiać. Zachęcając do wszelkiej aktywności fizycznej, w poniższym artykule wskazujemy plusy futbolu...

30.10.2025 - czwartek

Do niedawna na wielu boiskach Orlik w Polsce można było zaobserwować niepokojącą tendencję – zielone boisko pełne młodzieży i tylko garstka młodych sportowców na pomarańczowej nawierzchni. Fundacja Orły Sportu swoimi...

29.10.2025 - środa

W ostatnich latach Polski Związek Hokeja na Trawie coraz mocniej angażuje się w popularyzację hokeja na trawie wśród dzieci i młodzieży. Związek realizuje szereg programów szkoleniowych i promocyjnych, które mają...

29.10.2025 - środa

Polski Związek Koszykówki od kilku lat aktywnie uczestniczy w międzynarodowej kampanii „Her World, Her Rules” (HWHR), której organizatorem jest FIBA – Międzynarodowa Federacja Koszykówki. To jedna z najbardziej rozpoznawalnych i...

28.10.2025 - wtorek

Wielobój lekkoatletyczny to konkurencja z dyscypliny lekkiej atletyki. Zawodnicy rywalizują w kilku różnych konkurencjach lekkoatletycznych, a ich wyniki w poszczególnych konkurencjach są przeliczane na punkty według specjalnych tabel. Ostateczna klasyfikacja...

29.09.2025 - poniedziałek

W piłce ręcznej, podobnie jak w innych sportach zespołowych, wygrywają nie tylko ci, którzy mają najlepsze warunki fizyczne, mocny rzut czy perfekcyjną technikę. Wygrywają ci, którzy potrafią grać razem, wspierać...

29.09.2025 - poniedziałek

Działanie według zasady „im więcej, tym lepiej” jest częstym błędem popełnianym przez młodych piłkarzy. Zawodnicy wpadający w wir intensywnych treningów i meczów, zwykle zapominają o elemencie, który w budowaniu formy...

29.09.2025 - poniedziałek

Hokej na trawie, choć w Polsce przez wiele lat pozostawał dyscypliną niszową, dziś przeżywa swój prawdziwy renesans. Coraz częściej można spotkać grupy młodzieży, dorosłych, a nawet całe rodziny, które spędzają...

28.09.2025 - niedziela

Czym jest program "Młode Asy Parkietów"? To flagowy program Polskiego Związku Koszykówki, którego celem jest rozwój i profesjonalizacja szkolenia koszykarskiego dzieci i młodzieży w całej Polsce. Dzięki niemu tysiące młodych adeptów...

28.09.2025 - niedziela

Już 4-5 października 2025 r. w Warszawie odbędzie się trzecia edycja wyjątkowego wydarzenia szkoleniowego - konferencji “III. Athletics Conference - High Performance Training” organizowanego przez Polski Związek Lekkiej Atletyki w...

19.08.2025 - wtorek

Lato to świetny czas, by… wrzucić na luz i sięgnąć po ciekawą książkę! Szczególnie taką, która opowiada o koszykówce – pełną emocji, rywalizacji, wielkich marzeń i inspirujących postaci. Przygotowaliśmy dla...

19.08.2025 - wtorek

Irena Szewińska właśc. Irena Kirszenstein-Szewińska (ur. 24 maja 1946 w Leningradzie, zm. 29 czerwca 2018 w Warszawie) - jedna z najwybitniejszych polskich i światowych lekkoatletek w historii. Siedmiokrotna medalistka olimpijska,...

30.07.2025 - środa

Komunikacja to bardzo ważny element gry w piłkę nożną. Zwięzłe i konkretne podpowiedzi takie jak np. „czas!” czy „plecy!” stanowią na boisku nieocenioną pomoc i niejednokrotnie okazują się kluczowe dla...